麻花传媒剧在线mv免费观看,美女视频黄是免费,亚洲中文字幕无码永久在线,免费观看黄网站

報(bào)告:我國近3億人失眠 常與抑郁焦慮相伴

來源:DoNews快訊


(資料圖)

據(jù)央視,最新數(shù)據(jù)顯示,我國居民的睡眠狀況不容樂觀,近四成居民患有各種睡眠障礙,其中,近3億人正在被失眠困擾。而失眠經(jīng)常相伴的心理疾病就是焦慮和抑郁。我國各類睡眠障礙者約占人群的38%,女性睡眠率是男性的1.4至2倍。越來越多的研究發(fā)現(xiàn),失眠與心理障礙中的焦慮和抑郁互為因果,相互影響并彼此并存,關(guān)系是雙向的。目前,國際上認(rèn)為,人的睡眠時(shí)間平均6.5小時(shí)就夠了,但兒童需要大量的睡眠才能滿足生長需要,可以延長到12小時(shí)。老年人覺少,一般睡5至7小時(shí)比較適宜。其實(shí),睡眠夠不夠不是只看時(shí)間長短,而是要看睡醒后的狀態(tài)。如果起床后精力充沛、思路清晰,即使睡眠時(shí)間不到6.5小時(shí),也可以說明睡眠是充足的。(格隆匯)

標(biāo)簽: 睡眠障礙 最新數(shù)據(jù) 心理疾病

推薦

財(cái)富更多》

動(dòng)態(tài)更多》

熱點(diǎn)

巜年轻的公和我做愛| 军人各种做高h尿在里面| 精品国产精品国产偷麻豆| 女性生殖系统结构图| 国产精品视频在线观看| 老牛精品亚洲成av人片| 巨胸美女露双奶头无遮挡| 最近最新手机中文大全4| 性欧美18-19sex性高清播放| 女警察双腿大开呻吟| 国产精品成人VA在线播放| 又爽又黄无遮挡高潮视频网站| 国产精品久久毛片a片| 精品人妻少妇一区二区三区在线| 久久婷婷国产综合精品| 掀起少妇的裙子挺进去短篇小说 | 美女被躁到高潮嗷嗷叫视频| 在线看免费观看日本av| 国产sm主人调教女m视频| 日本乱偷中文字幕| 老头把我添高潮了a片| 99久久久无码国产精品免费| 脱了美女内裤猛烈啪啪爽| 国产精品久久久久久久久久直播| 高潮aaa人人爽人人爱| 18以下岁禁止1000部免费 | 亚洲熟女色情网中文字幕| 日本老年老熟无码| 欧美性猛交 xxxx 乱大交| 亚洲国产成人精品无码区二本 | 欧美一性一乱一交一视频| 无码人妻精品一区二区三区下载| 国产超碰人人做人人爱ⅴa| 猛烈撞击灌满白浊花液h| 亚洲精品无码成人| 欧美人与性动交α欧美精品| 少妇高潮一区二区三区99| 胡桃大战史莱姆视频链接免费| 表妺好紧竟然流水了在线观看 | 小罗莉极品一线天在线| 一本丁香综合久久久久不卡网站|